As vitaminas são nutrientes orgânicos necessários para várias funções bioquímicas. Geralmente, não temos todas elas sintetizadas pelo organismo, logo, precisam estar presentes na dieta.
Há duas classes de vitaminas: as hidrossolúveis (B, C, Biotina e Ácido Fólico) que não acumulam no organismo, e as lipossolúveis (A, D, E e K), que se dissolvem em gordura e costumam acumular no organismo.
Em síntese, as vitaminas são essenciais, não engordam, não contém açúcar, são nutrientes orgânicos necessários para o bom funcionamento do organismo.
As vitaminas e os minerais participam de processos do organismo relacionados ao metabolismo energético, contração, reparação e crescimento muscular, defesa, antioxidantes, sistema imunológico, ritmo cardíaco e muitos outros. Sua presença na dieta é indispensável para garantir um desenvolvimento saudável e perfeito do organismo.
MANTENHA SEMPRE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Supradyn® é um suplemento de vitaminas e minerais de uso adulto
Supradyn® efervescente é um suplemento vitamínico que atende necessidades diárias de várias vitaminas e minerais.
Sua versão efervescente é a escolha ideal para quem não consegue engolir cápsulas.
Supradyn® 60 cápsulas é um suplemento vitamínico que atende necessidades diárias de várias vitaminas e minerais.
Sua versão em 60 cápsulas é a escolha ideal para quem consome diariamente e não abre mão de uma forcinha extra.
Supradyn® 30 cápsulas é um suplemento vitamínico que atende à 100% das necessidades diárias de várias vitaminas e minerais.
Sua versão em 30 cápsulas é a escolha ideal para um consumo prático e rápido.
| O que são | Onde Encontrar | |
|---|---|---|
| Vitamina A | Apresenta papel essencial na visão, crescimento e desenvolvimento ósseo, imunidade e pele | Leite e Derivados, fígado, óleo de peixe e gema de ovo |
| Vitamina B1 (tiamina) |
Auxilia no metabolismo do carboidrato, transformando-o em energia. Auxilia também no sistema nervoso e muscular. | Sementes e oleaginosas |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
Formação de hemácias e anticorpos | Leite, cereais, milho e farinhas |
| Vitamina B3 (niacina) |
Melhora a circulação | Leite, cereais, milho e farinhas |
| Vitamina B5 (Ácido pantotênico) |
Necessário para o metabolismo de gorduras | Peixe (salmão) e abacate |
| Vitamina B6 (Piridoxina) |
Auxilia no metabolismo das proteínas, ferro e funcionamento do sistema nervoso e síntese de hormônios | Peixe, nozes e cereais integrais |
| Vitamina B9 (Ácido fólico) |
Auxilia na formação dos elementos do sangue e na prevenção de anomalias congênitas | Vísceras de animais, verduras de folha verde, legumes, frutos secos, grãos integrais e levedura de cerveja |
| Vitamina B12 (Cianocobalamina) |
Auxilia na formação dos elementos do sangue | Fígados, ostras, carne de vaca, ovos e derivados, leite e derivados, peixes (truta, salmão, atum) |
| Vitamina C | Antioxidante, ajuda na imunidade e auxilia a absorção de ferro | Frutas cítricas |
| Vitamina D | Regula o metabolismo ósseo e a deposição de cálcio nos ossos | Sardinha fresca e ovos |
| Vitamina E | Antioxidante | Mamão, sementes de girassol, espinafre, amêndoas e pimentões |
| Vitamina H (Biotina) |
Auxilia no metabolismo de ácidos graxos | Levedura, arroz integral, frutas, nozes, ovos, carnes, leite |
| Vitamina K | Importante para a coagulação sanguínea | Brócolis, espinafre e couve-flor |
| O que são | Onde Encontrar | |
|---|---|---|
| Cálcio | Formação de ossos e dentes | Leite e derivados, gergelim, trigo, cevada e aveia |
| Cobre | Antioxidante | Mamão e semente de linhaça |
| Cromo | Relacionado ao metabolismo de carboidratos | Levedo de cerveja, carnes, queijos, cereais integrais, cogumelos e nozes |
| Ferro | Formação de hemoglobina, transporte de oxigênio até os tecidos | Carne vermelha e feijão |
| Iodo | Essencial para os hormônios tireoidianos | Peixe (salmão) e abacate |
| Magnésio | Produção de energia e funcionamento do sistema muscular | Feijão e cação |
| Manganês | Formação óssea, metabolismo de carboidratos, antioxidante | Abacaxi e manga |
| Molibdênio | Relacionado ao metabolismo de enzima | Cenoura e feijão preto |
| Selênio C | Antioxidante, importante para o sistema imunológico | Castanha-do-Pará |
| Zinco | Multiplicação celular, sistema imunológico, cicatrização | Carne vermelha e feijão preto |
A marca da Bayer foi lançada em 1959 e está no Brasil desde 1964.
Ela pode ser comercializada fora do balcão da farmácia e possui uma fórmula balanceada para atender as necessidades diárias de vitaminas e minerais.
A Supradyn® Ativa pode ser encontrada em comprimidos sem açúcar, ideal para diabéticos, e também na versão efervescente para quem tem dificuldades de engolir comprimidos.
Supradyn® não possui corante e não engorda, pois não tem açúcar e calorias.
É recomendado para pessoas em dietas restritivas que podem consumir quantidades insuficientes de diversos nutrientes, para aqueles que não têm uma alimentação adequada e que possam estar com um ritmo de vida intenso, necessitando de um reforço vitamínico.
| O que são | Onde Encontrar | |
|---|---|---|
| Vitamina A | Apresenta papel essencial na visão, crescimento e desenvolvimento ósseo, imunidade e pele | Leite e Derivados, fígado, óleo de peixe e gema de ovo |
| Vitamina B1 (tiamina) |
Auxilia no metabolismo do carboidrato, transformando-o em energia. Auxilia também no sistema nervoso e muscular. | Sementes e oleaginosas |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
Formação de hemácias e anticorpos | Leite, cereais, milho e farinhas |
| Vitamina B3 (niacina) |
Melhora a circulação | Leite, cereais, milho e farinhas |
| Vitamina B5 (Ácido pantotênico) |
Necessário para o metabolismo de gorduras | Peixe (salmão) e abacate |
| Vitamina B6 (Piridoxina) |
Auxilia no metabolismo das proteínas, ferro e funcionamento do sistema nervoso e síntese de hormônios | Peixe, nozes e cereais integrais |
| Vitamina B9 (Ácido fólico) |
Auxilia na formação dos elementos do sangue e na prevenção de anomalias congênitas | Vísceras de animais, verduras de folha verde, legumes, frutos secos, grãos integrais e levedura de cerveja |
| Vitamina B12 (Cianocobalamina) |
Auxilia na formação dos elementos do sangue | Fígados, ostras, carne de vaca, ovos e derivados, leite e derivados, peixes (truta, salmão, atum) |
| Vitamina C | Antioxidante, ajuda na imunidade e auxilia a absorção de ferro | Frutas cítricas |
| Vitamina D | Regula o metabolismo ósseo e a deposição de cálcio nos ossos | Sardinha fresca e ovos |
| Vitamina E | Antioxidante | Mamão, sementes de girassol, espinafre, amêndoas e pimentões |
| Vitamina H (Biotina) |
Auxilia no metabolismo de ácidos graxos | Levedura, arroz integral, frutas, nozes, ovos, carnes, leite |
| Vitamina K | Importante para a coagulação sanguínea | Brócolis, espinafre e couve-flor |
| O que são | Onde Encontrar | |
|---|---|---|
| Cálcio | Formação de ossos e dentes | Leite e derivados, gergelim, trigo, cevada e aveia |
| Cobre | Antioxidante | Mamão e semente de linhaça |
| Cromo | Relacionado ao metabolismo de carboidratos | Levedo de cerveja, carnes, queijos, cereais integrais, cogumelos e nozes |
| Ferro | Formação de hemoglobina, transporte de oxigênio até os tecidos | Carne vermelha e feijão |
| Iodo | Essencial para os hormônios tireoidianos | Peixe (salmão) e abacate |
| Magnésio | Produção de energia e funcionamento do sistema muscular | Feijão e cação |
| Manganês | Formação óssea, metabolismo de carboidratos, antioxidante | Abacaxi e manga |
| Molibdênio | Relacionado ao metabolismo de enzima | Cenoura e feijão preto |
| Selênio C | Antioxidante, importante para o sistema imunológico | Castanha-do-Pará |
| Zinco | Multiplicação celular, sistema imunológico, cicatrização | Carne vermelha e feijão preto |
Sim, todas as marcas de Supradyn® podem ser tomadas todos os dias durante o ano todo. Na verdade, é recomendável que você tome os produtos diariamente durante um período de pelo menos 60 dias. Contudo, Supradyn® não deve ser usado para substituir uma alimentação saudável e equilibrada. E, considerando os diferentes fatores que afetam o status das vitaminas do organismo, um multivitamínico, ao contrário de um analgésico, não tem efeito imediato sobre o corpo. Para atingir os níveis ideais de vitamina, você deve tomar multivitaminas regularmente durante um período mais longo. O número exato de dias necessários para atingir esse nível depende de sua idade e de outros fatores isolados.
Você pode tomar Supradyn® a qualquer hora. Contudo, para ajudar a certificar-se de que você está preparado para um dia produtivo, recomendamos que inclua Supradyn em sua rotina matinal diária. Tome todos os produtos Supradyn® durante ou após a refeição, para melhorar a absorção.
RDA é a sigla em inglês para recommended daily allowance (quantidade diária recomendada). Trata-se da quantidade diária de vitaminas ou sais minerais das quais uma típica pessoa saudável precisa para prevenir deficiências. A porcentagem de RDA em um suplemento nutricional significa a RDA de uma vitamina ou sais minerais que você pode obter de cada dose.
Não. Às vezes, as vitaminas no Supradyn estão acima da quantidade diária recomendada (RDA). Contudo, todas estão abaixo dos Upper Safe Levels (Limites Superiores de Segurança). A RDA de vitaminas é uma quantidade recomendada pela Unidade de Equivalência para prevenir deficiências. Alguns suplementos contêm níveis de vitaminas e sais minerais acima da RDA, uma vez que o limite ainda é seguro e pode estar associado a certos benefícios para a saúde. Para a maioria das vitaminas e sais minerais, também foram estabelecidos Upper Safe Levels (Limites Superiores de Segurança). Isso significa que tanto os fabricantes quanto os consumidores sabem os níveis de ingestão que permitem às pessoas otimizar a alimentação com segurança.
Supradyn® contém vitamina B2 (riboflavina). Essa vitamina pode tornar mais intensa a cor da sua urina. As vitaminas do complexo B são solúveis em água, e tudo aquilo que seu corpo não precisa é eliminado pela urina.
Os comprimidos de Supradyn® revestidos contêm uma pequena quantidade de lactose. Comprimidos efervescentes de Supradyn® não contêm lactose.
Não. Os comprimidos de Supradyn® não contêm glúten e sua fórmula não contém ingredientes à base de trigo, cevada ou centeio.
Os produtos Supradyn não contêm levedura.
Comprimidos efervescentes de Supradyn® contêm adoçantes. Os comprimidos efervescentes contêm d-mannitol, Acesulfame-K e aspartame. Os comprimidos de Supradyn® revestidos contêm d-mannitol, polidextrose e lactose.
Não, este produto é de uso adulto.
Um suplemento vitamínico e mineral é recomendado durante a gravidez. Contudo, assim como com qualquer outro suplemento vitamínico tomado durante a gravidez ou amamentação, seu médico, obstetra ou farmacêutico deve ser consultado em caso de dúvidas. Favor observar que Supradyn® não deve ser tomado com outras vitaminas indicadas para gravidez.
Se planeja engravidar, já estiver grávida ou amamentando, você deve tomar multivitaminas que atendam às suas necessidades nutricionais específicas deste momento indicadas pelo seu médico.
As vitaminas e sais minerais em Supradyn® passam para o leite materno. Entretanto, efeitos adversos em crianças são improváveis nas doses recomendadas. Em caso de dúvidas, recomendamos que você converse com seu médico ou obstetra sobre a ingestão de suplementos vitamínicos durante a amamentação.
ÚLTIMA ATUALIZAÇÃO: 09/12/2014
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Supradyn® Ativa contém vitaminas e minerais para suplementar a dieta. Produto isento de registro sanitário conforme resolução RDC 27 de 06/08/2010. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Gestantes, nutrizes e crianças de até 3 (três) anos somente devem consumir este produto sob orientação de nutricionista ou médico.
